关键点：经常喝菊花茶的好处包括清热解毒、散风清热、平肝明目，可调理多种病症；坏处是性寒可能使脾胃受损，脾胃虚寒、食少泄泻人群应避免常喝。
一、好处：
菊花性微寒，归肺经、肝经。其中清热解毒的功效，能帮助缓解一些因热毒引起的不适，比如痈肿疔疮等。散风清热的作用，对于风热感冒等病症有一定的改善效果。平肝明目的特性，可对目赤肿痛、头痛眩晕、视物模糊等情况起到一定的调理作用，对于眼睛和肝脏的健康有益。
二、坏处：
菊花茶的寒性特质，若经常饮用可能会对脾胃产生不良影响，引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等一系列不适症状。因此，脾胃虚寒、食少泄泻的人群，为了避免加重自身不适状况，应尽量避免经常喝菊花茶。
总结概况提示：经常喝菊花茶既有好处也有坏处，好处主要体现在对一些病症的调理，坏处是可能伤脾胃，不同体质的人应根据自身情况合理选择。