腰椎间盘突出并无绝对最好的治疗方法，需依据病情来选定最为适宜自身的治疗方案，包含物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
一、物理治疗：患者在发生腰椎间盘突出后可实施腰部按摩、推拿以及针灸等。按摩能够舒缓腰部肌肉的紧张，促进局部血液循环；推拿可以帮助调整腰椎的位置，改善腰椎间盘的受力情况；针灸则能刺激相关穴位，起到疏通经络、缓解肌肉痉挛的作用。
二、药物治疗：若患者腰椎间盘突出的状况较为严重，可在医生指导下服用药物进行治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸钠等，这些药物能够有效缓解疼痛症状。
三、手术治疗：倘若患者经过药物治疗后效果不显著，且对正常活动已产生影响，通常可进行手术治疗，像髓核摘除术、开放手术等。
总之，对于腰椎间盘突出的治疗，要根据具体情况综合考虑选择合适的方法，以达到缓解症状、改善生活质量的目的。