五更泻，又称鸡鸣泻，多发生在黎明前，这主要是因为人体的肾阳不足。一般来说，肾阳不足是导致五更泻的关键因素之一。
从中医角度看病因
脾胃虚寒方面： 长期饮食不节，比如经常吃生冷寒凉的食物，像冷饮、生鱼片等，就容易损伤脾胃阳气。脾胃阳气亏虚，运化功能失常，到了黎明时分，人体阳气未充，阴寒较盛，就会影响脾胃的正常功能，引发五更泻。肾阳衰弱方面： 年高体弱或者久病不愈，会导致肾阳衰退。肾阳是人体阳气的根本，肾阳不足，不能温煦脾土，就会使脾失健运，出现五更泻的情况。一般来说，老年人出现五更泻，多与肾阳衰弱有关。
从西医角度看相关因素
肠道功能紊乱： 一些人存在肠道神经功能紊乱的情况，在黎明前这个特定时段，肠道的蠕动和消化功能会出现异常，从而引发腹泻。比如长期精神压力大的人，就容易出现这种肠道功能紊乱导致的五更泻。内分泌因素： 甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能导致五更泻。因为甲状腺素可以调节人体的代谢功能，甲状腺功能减退时，人体代谢减缓，肠道的消化吸收等功能也会受到影响，可能在黎明前出现腹泻症状。据相关研究，甲状腺功能减退患者中约有一定比例会出现类似五更泻的表现。
其他可能诱因
腹部着凉： 如果夜间睡眠时腹部没有做好保暖措施，尤其是在季节交替时，腹部受到寒冷刺激，也可能诱发五更泻。比如秋冬季节，夜间不注意盖好被子，腹部着凉后就容易出现黎明前腹泻的情况。饮食刺激： 晚餐进食过多油腻、辛辣或者不易消化的食物，也可能在黎明前引发腹泻。例如晚餐吃了大量油炸食品，这些食物加重了胃肠的消化负担，到了黎明前就可能出现腹泻症状。