晚上睡觉胳膊疼可能由受凉、外伤、颈椎病、肩周炎、类风湿关节炎等导致。
一、受凉
睡觉时若没盖好被子致手臂受凉，会刺激神经和肌肉，引起局部疼痛。可适当活动肢体，采用按摩、热敷等物理疗法来改善症状。
二、外伤
外伤后受伤部位会出现炎症与肿胀，导致局部疼痛，夜间睡觉时体位改变或压力分布可能对受伤区域产生更大影响。疼痛严重者可咨询医生后服用尼美舒利分散片、洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
三、颈椎病
颈椎不稳定或姿势不正确时颈部肌肉可能过度紧张，尤其夜间会给颈部肌肉造成更大负担，进而影响肩膀和手臂。可根据医生建议适当采取牵引、按摩等物理疗法促进颈部血液循环，缓解症状。
四、肩周炎
肩周炎常伴有肩膀区域炎症，晚上睡觉时肩膀和手臂姿势可能影响肩袖肌腱和肌肉，出现胳膊疼痛、麻木等不适症状。可在医生指导下使用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。
五、类风湿关节炎
类风湿关节炎会导致关节畸形及功能丧失，夜间身体血流可能减缓，使关节周围血液供应减少，加重疼痛。可遵医嘱选用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、甲泼尼龙片等药物控制症状，严重时可采取关节置换术、颈椎融合术等手术恢复关节功能。
日常要尽量避免长时间保持同一侧卧位，保持肩膀和手臂不受压。同时应到正规医院进行相关检查明确病因，确诊后采取合适治疗方案以缓解病情。