手臂做旋转时听到骨头响，主要有以下两种原因：
一、多半是韧带和骨骼过度摩擦所致，这属于生理性弹响声。这种响声很常见，并不意味着有疾病。因为关节腔里有关节液，其中还有少量空气，关节液起润滑作用时也会产生响声。只要没有疼痛和关节变形，就无需特别在意。日常生活中可多运动，增强韧带和肌肉力量，减少韧带与骨骼摩擦，从而减少响声。这种情况是正常的。
1.生理性弹响声的常见性：说明其在日常生活中较为普遍，很多人都会经历。
2.关节液的作用：详细解释了关节液不仅有润滑功能，还会引发响声。
3.应对方式：强调通过运动增强相关部位力量来缓解。
二、可能是肩肘关节疾病，或局部肌肉肌腱的炎症性反应，亦或是局部肌肉肌腱劳损引起。这种情况也会导致手臂旋转时骨头发出响声。只要不疼痛且不影响活动，暂时可休息保暖并观察病情变化，也可以去医院进行理疗，或外用消痛膏药治疗。若症状明显，则需及时就诊。
1.可能引发的原因：具体列举了多种潜在病因。
2.应对措施：包括休息、保暖、理疗、用药等不同方法。
总之，手臂旋转时骨头响要根据具体情况判断是否正常，若有不适或异常应及时处理。