怀孕35周时脐带绕颈一周通常影响不大，要注意避免剧烈运动、采用左侧卧位休息，还需重视定期产检，若发现胎动、胎心率异常应及时就医。
一、避免剧烈运动
怀孕35周出现脐带绕颈一周的情况，如果脐带绕颈相对较松，一般来说不会对胎儿的生长发育产生显著不良影响，到临产时绕颈一周通常也不影响顺产，所以不用过度焦虑。在怀孕后期可以进行适量的运动，比如散步、孕妇瑜伽等，这有助于增强孕妇的体质，提高顺产的概率。但一定要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能导致胎动过于频繁，进而使脐带绕颈情况变得更加严重。
二、左侧卧位休息
在休息的时候应选择左侧卧位，这样能够促进血液循环，可为胎盘提供充足的血液和氧气，有效防止胎儿出现宫内缺氧的状况。
三、定期产检
由于胎儿在宫腔内是一直活动的，有可能会出现绕颈周数增加的情况，所以必须要注重定期产检，要进行胎心监护，同时孕妇自己也要注意数胎动。一旦发现胎动、胎心率出现异常，应及时就诊并吸氧，必要时需提前通过剖腹产来终止妊娠。
总之，怀孕35周脐带绕颈一周虽然多数情况下无需过度紧张，但仍要做好各方面的注意事项，以保障胎儿的健康和安全。