牙齿疼、牙龈肿痛，可能是刷牙方式不当所致，也可能是牙龈炎、牙周脓肿等原因引起，若身体有不适，应及时就医。
一、刷牙方式不当：若牙釉质发育不全或牙齿磨损严重致牙本质暴露，其中含细小神经末梢，刷牙方式不当时用力过度，就可能引发牙痛，严重时还会致牙龈肿痛。日常生活中刷牙应选择刷头小、刷毛软的牙刷，采用从上往下不停旋转的方式，一次刷2颗牙，且要从上往下刷，不可横着刷，以缓解因刷牙不当导致的疼痛症状。
二、牙龈炎：因不注重口腔卫生，导致牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙龈组织而形成牙龈炎，进而出现牙齿疼、牙龈肿痛情况。日常生活中要养成良好生活习惯，坚持早晚饭后刷牙漱口，避免食用油腻食物。症状严重者可在医生指导下口服人工牛黄甲硝唑胶囊、甲硝唑片等药物治疗。
三、牙周脓肿：若身体抵抗力下降，或牙龈本身有龋齿，龋损可能波及髓腔产生牙髓炎，若牙髓炎转为慢性进而发展成根尖周炎，根尖周炎形成根周脓肿，也会有上述表现。日常生活中应尽量不吃太硬食物，多注意休息。症状严重者，可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗，必要时还需进行切开引流术以排出脓液。
此外，也可能是激素水平变化、智齿冠周炎等疾病导致。日常生活中要多注意休息，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。总之，出现牙齿疼、牙龈肿痛等情况时要重视，明确原因并采取合适的应对措施。