抽烟是致使血压升高的关键因素，这会让高血压患者的血压控制变得不稳定，故而建议高血压人群务必戒烟、戒酒，同时保持低盐、低脂饮食，并规律口服降压药物来控制血压。
原因如下：
一、烟草里含有尼古丁，尼古丁能够促使动脉硬化，导致血管张力显著增加，进而引发血压升高。
1.尼古丁可对血管造成不良影响，增加血管硬化的风险，从而影响血压水平。
二、吸烟还会引发血管痉挛，收缩的血管会使血压进一步升高。
1.吸烟导致的血管痉挛会加重血压升高的情况。
三、吸烟会刺激机体分泌多巴胺等物质，增强心肌收缩力，使心肌耗氧量上升，导致血压升高。
1.这种刺激和相关物质的分泌对心脏和血压都会产生负面影响。
改善方法包括：
一、烟中的尼古丁会刺激人体交感神经兴奋，出现血管收缩、血压升高、心脏搏出量增加等一系列状况，长期吸烟还会促进动脉硬化，不利于血压稳定。抽烟的患者一旦发现血压升高，就应戒烟并控制酒精摄入。
1.详细说明了吸烟影响血压的具体机制和长期危害。
2.强调了戒烟和控制酒精对于血压控制的重要性。
二、如果患者血压升高程度较轻，可以积极改进生活方式，除了戒烟限酒外，还要注意饮食低盐、低脂，多食用膳食纤维丰富的食物，积极参与有氧运动，比如快走、慢跑等，避免熬夜、压力过大、情绪紧张、激动等容易致使血压升高的因素，观察能否将血压控制在正常范围。
1.阐述了多种改善生活方式的具体举措及其对血压控制的意义。
三、若通过改善生活方式后血压仍高，则需要遵医嘱服用降压药物，如氢氯噻嗪、托拉塞米等，同时还要定期监测血压。
1.说明了药物治疗的条件和一些常用降压药物。
长期吸烟，不但会增加高血压的发生几率，还会使心血管系统疾病如冠心病、心梗、脑梗等的发生率上升。
总结：抽烟对血压影响较大，高血压患者应采取综合措施来控制血压，包括戒烟酒、改善生活方式和必要时的药物治疗，同时要警惕长期吸烟带来的更多健康风险。