抽烟是导致血压升高的重要原因，会使高血压患者血压控制不稳定，所以高血压人群应戒烟、戒酒，并做到低盐、低脂饮食，规律服用降压药物来控制血压。
原因具体如下：
一、烟草中含有尼古丁，尼古丁会导致动脉硬化，使血管张力显著增加，进而引起血压升高。
1.尼古丁能刺激人体交感神经兴奋，引发血管收缩、血压升高、心脏搏出量增加等一系列情况。
2.长期吸烟会促进动脉硬化，这对维持血压稳定极为不利。
二、吸烟还会造成血管痉挛，收缩的血管会让血压进一步升高。
三、吸烟可刺激机体分泌多巴胺等物质，增强心肌收缩力，使心肌耗氧量增加，从而导致血压升高。
改善方法如下：
一、抽烟的患者若发现血压升高，应戒烟并控制酒精摄入。
1.抽烟的患者一旦血压升高，就需要立即戒烟。
2.同时要严格控制酒精的摄入量，避免因饮酒加重血压问题。
二、如果患者血压升高程度不明显，可以积极改善生活方式。
1.除了戒烟限酒外，饮食上要做到低盐、低脂，多吃膳食纤维丰富的食物。
2.要积极参加有氧运动，如快走、慢跑等。
3.避免熬夜、压力过大、情绪紧张、激动等容易引起血压升高的因素。
4.观察能否通过这些措施将血压控制在正常范围。
三、若改善生活方式后血压仍高，则需要遵医嘱服用降压药物。
1.如氢氯噻嗪、托拉塞米等。
2.并且要定期监测血压。
总之，长期吸烟不仅会增加高血压的发生率，还会使心血管系统疾病如冠心病、心梗、脑梗等的发生率上升，因此高血压患者务必重视戒烟等问题，以更好地控制病情，维护自身健康。