抽烟是导致血压升高的重要原因，会使高血压患者血压控制不稳定，所以高血压人群应戒烟、戒酒，并做到低盐、低脂饮食，规律服用降压药物来控制血压。原因如下：
一、烟草中含有尼古丁，其可使动脉硬化，导致血管张力显著增加，进而引起血压升高。
1.尼古丁会刺激人体交感神经兴奋，从而出现血管收缩、血压升高、心脏搏出量增加等一系列表现。
2.长期吸烟会促进动脉硬化，这不利于血压的稳定。
二、吸烟还会使血管痉挛，收缩的血管会使血压进一步升高。
三、吸烟可刺激机体分泌多巴胺等物质，增加心肌收缩力，使心肌耗氧量增加，从而导致血压升高。
改善方法：
一、抽烟的患者若发现血压升高，应戒烟并控制酒精摄入。
1.烟中含有尼古丁，其会刺激交感神经兴奋，带来一系列不良影响，且长期吸烟的危害更大。
二、如果患者血压升高程度不明显，可积极改善生活方式。
1.除戒烟限酒外，饮食上要低盐、低脂，多吃膳食纤维丰富的食物。
2.积极参加有氧运动，如快走、慢跑等。
3.避免熬夜、压力过大、情绪紧张、激动等易引起血压升高的因素，观察能否将血压控制在正常范围。
三、若改善生活方式后血压仍高，则需遵医嘱服用降压药物，如氢氯噻嗪、托拉塞米等，同时要定期监测血压。
长期吸烟不仅会加重高血压的发生率，还会使心血管系统疾病如冠心病、心梗、脑梗等的发生率上升。
总结：抽烟与血压升高密切相关，高血压患者尤其要注意戒烟，同时配合其他措施来控制血压，长期吸烟还会带来多种严重健康问题。