关键点：老人家血糖高可多吃蔬菜、多吃粗粮、口服药物。
一、多吃蔬菜：老年患者血糖高时应清淡饮食，以绿叶蔬菜居多。多食用绿叶蔬菜对体内血糖控制有益，像菠菜、芹菜、苦菊、油麦菜、香菜等绿叶蔬菜都较为合适。绿叶蔬菜富含膳食纤维等营养成分，能延缓碳水化合物的吸收，进而有助于稳定血糖。
二、多吃粗粮：老年人血糖高还应多食用粗粮，粗粮种类众多，包括高粱米、小米、荞麦、玉米、燕麦等。这些粗粮相较于精细主食，升糖指数较低，且富含膳食纤维等，能减少餐后血糖的波动，有利于老年糖尿病患者控制血糖升高。
三、口服药物：若确诊糖尿病，可能需要服用降糖药物，常见的有盐酸二甲双胍片、达格列净片、阿卡波糖片等。具体药物及剂量需专业医师根据患者具体情况来决定。盐酸二甲双胍片可减少肝糖输出，改善外周组织对胰岛素的敏感性；达格列净片通过促进葡萄糖从尿液排泄来降低血糖；阿卡波糖片主要通过延缓碳水化合物在肠道的吸收来发挥降糖作用。
总之，老人家血糖高要通过多方面来综合管理，若血糖持续高应及时就医。药物的使用一定要在医生指导下进行，不可擅自用药。