在医疗、健康角度下，中学生想要快速增高，有以下方法：
1.保证充足的睡眠：睡眠时会分泌生长激素，因此保证充足的睡眠十分重要，建议每天8至9小时。
2.合理饮食：营养均衡，不挑食、不偏食，多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、鱼肉、蔬菜、水果等。
3.适当运动：运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，有助于长高，建议选择纵向运动，如跳绳、篮球、摸高等。
4.保持良好的心情：压力过大、情绪紧张等会影响生长激素的分泌，因此要保持良好的心情。
5.避免过早性行为：过早性行为可能会影响生长发育，因为性行为可能会导致内分泌失调，影响生长激素的分泌。
需要注意的是，每个人的身体状况和生长发育情况都不同，因此增高的方法也可能不同。如果对身高有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师。