网球肘即肱骨外上髁炎，是肘关节外侧常见疾病，多因过度劳损引发。常于提物或拧毛巾时疼痛加剧，肘关节外侧有压痛点。其基本病理改变为附着在肘关节外侧肱骨外上髁的肘部伸肌腱起点出现劳损退变、肌腱纤维撕裂，进而导致局部无菌性炎症反应。治疗方法如下：
一、要让肘关节得到充分休息，避免提重物和拧毛巾。这是因为继续过度使用肘关节会加重损伤和炎症，而休息能帮助缓解症状，促进恢复。
二、在痛点处可涂抹抗炎镇痛软膏或中成药膏药。这类药物可以减轻炎症和疼痛，改善局部状况。
三、可在痛点进行冲击波治疗。冲击波能刺激组织修复，改善局部血液循环，对缓解疼痛有一定作用。
四、可在痛点进行封闭治疗，通常封闭治疗效果较好，两侧封闭往往能治愈网球肘。通过将药物直接注射到痛点，能快速有效地减轻炎症和疼痛。
五、若经过半年以上治疗仍有明显疼痛，则应进行手术清理局部退变的肌电图，这样症状才会逐渐消失。通过手术去除病变组织，能从根本上解决问题。
总之，对于网球肘的治疗，要根据具体情况选择合适的方法，同时注意休息和保养，以促进康复。