来月经肚子不舒服的原因较多，包括痛经以及其他疾病等，非经期时疾病导致的肚子不舒服也常出现。肚子不舒服指的是因各种因素引发的腹部不适症状，可能伴有腹痛、腹胀等。
一、痛经分为原发性和继发性两种：
1.原发性痛经通常无盆腔、脏器等病变，疼痛常呈痉挛性且集中在下腹部，还可能伴有头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛等症状，其诱因可能和子宫发育不全、颈管狭窄、前列腺素合成与释放异常有关。
2.继发性痛经多因一些盆腔病变引起，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、盆腔粘连等，常表现为经期下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛等。
二、其他情况：小肠、大肠的内膜若因细菌、病毒等致病菌侵入而发生感染，出现炎症反应，会导致腹痛、腹泻等症状。若月经期间因饮食不洁、免疫力较低等原因，可能引发肠炎，致使肚子出现不舒服。
总之，导致月经时肚子不适的原因有很多，建议根据自身情况进行相应判断。若不适症状较为严重，需及时到医院就诊，排除器质性病变，以免延误加重不适。