女人腰两侧疼痛可能由以下疾病引发：
一、腰肌劳损：多因过度劳累导致腰部肌肉受损。主要表现为腰部疼痛，且会出现活动受限的情况。可通过按摩或热敷来改善症状。按摩能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；热敷则可利用温热作用，减轻肌肉痉挛，促进炎症吸收。
二、肾结石：通常与代谢异常或饮食因素有关。其典型症状为腰痛，同时还常伴有腹部疼痛。治疗上可配合医生服用排石颗粒、金钱草颗粒等药物。排石颗粒能起到通淋排石的作用；金钱草颗粒有助于清热利湿、通淋消肿。
三、盆腔炎：女性患者出现腰两侧疼痛可能与盆腔炎有关，一般由病原体感染引起，同时还伴有分泌物异常等表现。针对盆腔炎可配合医生服用头孢克肟片、甲硝唑片等药物进行治疗。头孢克肟片有较强的抗菌作用；甲硝唑片对厌氧菌感染有较好疗效。
此外，也有可能是腰椎间盘突出。若疼痛较为严重，建议及时到医院检查诊断。
总之，当女人出现腰两侧疼痛时，可能是多种疾病所致，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。