经常感冒可通过调整生活习惯以及服用药物等方式进行治疗。
一、调整生活习惯
1.保证充足睡眠：经常感冒的人往往体质较弱，而每天保证充足的睡眠时间，可避免身体过度劳累，有助于增强体质。
2.坚持适量运动：每天坚持运动一小时，能有效促进血液循环，提高身体抵抗疾病的能力，对缓解经常感冒效果明显。
二、服用药物
1.病毒性感冒：患者可在医生指导下服用抗病毒颗粒、奥司他韦、利巴韦林等药物，这些药物能有效抑制病毒复制。
2.风寒感冒：患者可选用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
3.风热感冒：患者可选择牛黄解毒丸、双黄连口服液、感冒清胶囊等药物进行改善。
此外，经常感冒的人在日常生活中还应注重食用富含维生素和蛋白质的食物，这也有助于改善症状。
总结：对于经常感冒的情况，可从调整生活习惯如保证睡眠和坚持运动，以及根据感冒类型服用相应药物来应对，同时日常饮食中多吃富含维生素和蛋白质食物也很重要。