流鼻血止不住时，首先要保持冷静。一般来说，若流鼻血超过15分钟仍无法止住，就需要及时就医处理。
紧急止血方法
按压止血： 立即用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，同时可以用冷水拍打额头和颈部，促使血管收缩减少出血。比如儿童流鼻血时，家长可以用拇指和食指紧紧捏住孩子鼻翼两侧，坚持压迫止血。填塞止血： 如果家里有干净的棉球或纱布，可以将其折叠后填塞进鼻腔出血部位，然后继续按压鼻翼。但要注意选择干净的物品，避免感染。
可能的原因及应对
鼻腔干燥： 秋冬季节空气干燥，鼻腔黏膜容易干裂出血。这时候要保持室内空气湿润，可使用加湿器，使室内湿度保持在40%~60%左右。同时，不要频繁挖鼻孔，以免损伤鼻黏膜。鼻部外伤： 如果是因为鼻部受到碰撞等外伤导致流鼻血不止，除了进行上述紧急止血操作外，还应尽快到医院检查，看是否有鼻骨骨折等情况。若有骨折等严重损伤，需要根据具体情况进行相应治疗。全身性疾病： 像高血压患者血压控制不佳时，也可能出现流鼻血且不易止住的情况。这类人群平时要严格遵医嘱控制血压，定期监测血压。还有血液系统疾病，如血小板减少性紫癜等，也会导致凝血功能异常引起流鼻血。如果怀疑是全身性疾病引起，需进一步完善血常规、凝血功能等检查来明确病因，并针对原发病进行治疗。
日常预防措施
保持鼻腔湿润： 除了使用加湿器，还可以定期用生理盐水冲洗鼻腔，每天1~2次，能保持鼻黏膜湿润，减少出血风险。调整饮食： 多吃富含维生素C、维生素K的食物，如橙子、菠菜、西兰花等，有助于维持血管弹性和正常凝血功能。避免吃辛辣、刺激性食物，以防刺激鼻腔黏膜导致出血。注意安全： 在日常生活中要注意保护鼻部，避免受到外力撞击。儿童玩耍时要加强看护，防止发生鼻部外伤。