宝宝体温37.5度属于轻度发热，可先通过非药物方式尝试降温。首先可以给宝宝适当减少衣物，让宝宝处于凉爽、通风的环境中，帮助散热。
物理降温方法
额头敷退热贴： 可以将退热贴贴在宝宝的额头，退热贴中的凝胶成分能通过水分蒸发带走热量，起到降温作用，一般可以持续使用4~8小时左右。温水擦浴： 用32~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次擦浴时间控制在5~10分钟左右，通过水分蒸发帮助散热，但要注意避免宝宝着凉。
观察与护理要点
密切监测体温： 每隔15~30分钟给宝宝测量一次体温，观察体温变化情况。同时要注意观察宝宝的精神状态、食欲等情况，如果体温没有进一步升高且宝宝精神状态良好，一般问题不大。保证充足水分： 让宝宝多喝一些温开水，补充因发热散失的水分，防止脱水，每天保证宝宝摄入足够的水分，大约100~150毫升/千克体重。
寻找发热原因
观察是否有其他伴随症状： 留意宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他症状。如果宝宝除了发热37.5度外，还伴有咳嗽，可能是上呼吸道感染；如果有腹泻，可能是肠道感染等情况。如果发现宝宝有其他异常症状持续不缓解或者体温有上升趋势，应及时带宝宝就医，进行相关检查，如血常规等，以明确发热原因，再进行针对性处理。