宝宝发热退烧快的方法主要有物理退烧和药物退烧。一般来说，宝宝发热38摄氏度以下宜采用物理退烧，38.5摄氏度以上则可考虑药物退烧。具体退烧方法如下：
一、物理退烧：
1.宝宝发热通常是由呼吸道感染引起的各类疾病导致的，比如感冒、鼻炎、咽炎等。其症状表现有发热、疼痛、呕吐等。若测量体温在38摄氏度以下，可通过物理退烧方法让宝宝迅速退烧。比如用温毛巾擦拭身体，这能够帮助散热。
(1)用冰敷的方式，把冰袋放置在宝宝腋窝或腹股沟处，可促使身体降温。
(2)还可以用温水给宝宝洗澡。
2.也能够使用退热贴来进行物理降温。
二、药物退烧：
1.宝宝若是因肺炎、支气管炎、感冒、尿路感染等原因引发发热，症状会表现为咳嗽、咳痰、尿急、尿痛等。若测量体温在38.5摄氏度以上，且精神状态不太好，就可采用药物来快速退烧，如对乙酰氨基酚、布洛芬混悬液等。
总之，对于宝宝发热的情况，要根据具体体温和宝宝的精神状态等选择合适的退烧方法，同时要密切关注宝宝的病情变化，必要时及时就医。