大便呈水状喷射而出是腹泻的典型表现，其产生原因可能为饮食不净、肠易激综合征以及急性肠炎。以下是关于大便跟水一样喷射出来的原因及解决办法的详细阐述：
一、饮食不净：
1.这种大便如水样喷射的情况多与食用了腐败、变质、受污染或未煮熟的食物密切相关。饮食不洁会对胃部造成刺激，进而引发腹泻。
2.患者通常只需注意饮食卫生，无需特殊治疗就能逐渐恢复。
二、肠易激综合征：
1.食物不耐受、慢性应激、外科手术以及某些药物等因素都可能诱发肠易激综合征。部分患者可能会因进食而诱发腹泻，腹泻次数少的有3至5次，多的可达十多次。
2.解决方法包括：(1)保持规律饮食，避免暴饮暴食，同时要避免食用油腻、生冷以及高敏食物。(2)可在医生指导下使用药物，病情较重者可使用地芬诺酯、洛哌丁胺等，止泻效果较好；病情较轻者可使用吸附止泻药，如蒙脱石散。
三、急性肠炎：
1.不良饮食习惯、精神因素、过度劳累、过敏性疾病等都可能成为急性肠炎的诱发因素。腹泻是急性肠炎最主要的症状，常常会在进食后的数小时内突然出现，大便呈水样，颜色为深黄色或淡绿色。
2.解决方法有：(1)多吃温热、易消化的食物，如面片汤、挂面汤、疙瘩汤、小米粥等，这样既能起到保暖作用，又能及时为身体补充水分，预防脱水现象的发生。(2)在医生指导下使用蒙脱石散、益生菌、小檗碱等药物，必要时进行补液以及使用抗生素。
总之，当出现大便跟水一样喷射出来的情况时，要根据具体原因采取相应的解决措施。如果症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医进行诊断和治疗。