自体脂肪填充后有诸多注意事项，包括避免伤口沾水、按摩、冰敷、热敷、减肥、剧烈运动以及食用辛辣刺激性食物、过多面部表情等，通常自体脂肪填充无免疫排斥反应且无明显异物感，整形效果可维持较长时间。具体如下：
一、伤口沾水：术后48小时内，注射部位和取材部位都不能沾水，要保持干燥，不然可能引发感染。因为此时伤口尚未完全愈合，沾水后水中的细菌等可能进入伤口导致感染，影响恢复。
二、按摩：填充后的细胞是活细胞，需要稳定环境存活，按摩不仅可能使细胞存活率降低，还可能因局部压迫而导致皮肤凹凸不平，进而影响手术效果。活细胞在新环境中需要时间适应和生长，按摩产生的外力会干扰这一过程。
三、冷敷、热敷：温度变化都可能对手术效果产生不良影响。热敷会加快脂肪代谢，导致自体填充的脂肪被身体吸收，造成术后效果不佳。冷敷则会使局部血管收缩，致使脂肪细胞凋亡。温度的改变会影响脂肪细胞的存活和恢复。
四、减肥：减肥会减掉体内脂肪，像节食减肥会使身体新陈代谢下降，导致脂肪过度消耗，从而影响手术效果。减肥会使全身的脂肪量发生变化，包括填充部位的脂肪也会受到影响。
五、剧烈运动：如果是进行胸部自体脂肪填充后，应限制上肢活动，不能进行剧烈运动，以免脂肪移动。剧烈运动可能导致填充的脂肪位置改变，破坏手术预期的效果。
六、辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜等，这类食物会加快血液循环，不利于伤口愈合，还容易引发伤口感染，可以适当补充高蛋白食物。辛辣刺激性食物会刺激身体，影响伤口的恢复。
七、过多面部表情：进行面部自体脂肪填充后，若短期内面部表情过于丰富，可能会挤压未稳定的填充物质使其变形，所以需要适当控制。过多的面部表情会使填充部位受到过多的外力作用。
总之，自体脂肪填充后需要严格注意这些方面，以保障手术效果和恢复过程的顺利。