血小板低的人在饮食方面需要注意以下几点：
1.补充足够的蛋白质：血小板低的人应该多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类等，以提高身体的抵抗力。
2.多吃富含维生素的食物：血小板低的人应该多吃一些富含维生素C、维生素K和维生素B12的食物，如西红柿、白菜、猕猴桃、橙子、动物肝脏、谷类等，以促进血小板的生成。
3.避免食用辛辣刺激性食物：血小板低的人应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。
4.避免食用高脂肪、高胆固醇食物：血小板低的人应该避免食用高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、奶油等，以免影响血液循环，加重病情。
5.饮食要清淡：血小板低的人应该饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用过于油腻的食物。
6.避免食用过硬的食物：血小板低的人应该避免食用过硬的食物，以免划伤口腔黏膜，引起出血。
总之，血小板低的人在饮食方面需要注意多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣刺激性食物和高脂肪、高胆固醇食物，饮食要清淡，避免食用过硬的食物。