血小板低的人在饮食上需要注意以下几点：
1.补充足够的蛋白质：血小板低的人应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类等，以提高身体的抵抗力。
2.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，从而提高血小板的数量。因此，血小板低的人应多吃富含维生素C的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等。
3.多吃含铁丰富的食物：血小板低的人应多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆、阿胶等，以提高血小板的数量。
4.避免食用辛辣刺激性食物：血小板低的人应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。
5.避免食用高脂肪、高胆固醇食物：血小板低的人应避免食用高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄等，以免影响血小板的生成。
6.饮食要规律：血小板低的人应注意饮食的规律，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体的健康。