肺气虚可以通过中药调理等方式来改善，常用的调理药物有玉屏风散等。一般来说，玉屏风散对于肺气虚有一定的调理作用，能起到益气固表的效果。
常用调理药物
玉屏风散： 由黄芪、白术、防风组成，黄芪能补气固表，白术健脾益气，防风祛风解表，三者配合可增强机体免疫力，改善肺气虚所致的自汗、气短等症状。人参保肺丸： 具有益气补肺、止嗽定喘的功效，对于肺气虚引起的咳嗽气短、喘促胸闷等有一定调理作用。
生活方式调理
适度运动： 肺气虚者可进行适量的有氧运动，如每天散步15~30分钟，每周坚持3~5次。适度运动能增强肺气，提高肺的功能，但要注意避免过度劳累。作息规律： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应维持在7~8小时。良好的作息有助于身体的气血调和，对肺气虚的调理有益。
饮食调理
多吃补肺气食物： 可以多吃一些如山药，每天可食用50~100克，山药具有健脾补肺的作用；还有莲子，每次可食用10~15克，莲子能养心安神、补肺健脾。避免食用生冷油腻食物： 肺气虚者应少吃冷饮，如冰淇淋等，也要避免食用过于油腻的食物，像油炸食品等，这类食物容易加重脾胃负担，间接影响肺气的功能。
特殊人群注意事项
儿童肺气虚： 儿童肺气虚时，用药需谨慎，一般不建议自行盲目用药。可通过饮食和适度运动来调理，比如让孩子多吃一些清淡易消化且有补肺气作用的食物，如小米粥等，同时鼓励孩子进行轻柔的户外活动，如在公园漫步等，但要避免剧烈运动。老年人肺气虚： 老年人肺气虚者在调理时，除了合理用药、注意生活方式和饮食外，要特别注意保暖，尤其是季节交替时，及时增减衣物，防止因感受外邪而加重肺气虚的症状。