大人发烧时，可采取以下方法快速退烧：
1.药物治疗：
对乙酰氨基酚：这是一种常用的退烧药，可缓解发热和疼痛症状。
布洛芬：具有抗炎、解热、镇痛作用，适用于缓解各种原因引起的发热。
2.物理降温：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部、腋窝或腹股沟等部位，帮助降低体温。
温水擦浴：用温水擦拭全身，尤其是手心、脚心、腋窝、肘窝等部位，但要注意避免着凉。
酒精擦浴：不建议使用酒精擦浴，因为酒精可能通过皮肤吸收，引起不良反应。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用含有适量盐分的饮料，以补充水分，防止脱水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或有其他不适，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，在使用退烧药时，应按照说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。同时，应密切观察病情变化，如果出现异常应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，退烧方法应根据具体情况选择，并在医生的指导下进行。