低压即舒张压，其正常范围是60至80mmHg。年轻人舒张压高可能由多种原因导致，比如不良饮食习惯、冠心病、甲状腺功能亢进症等，可通过改变不良饮食习惯、服用相关药物等方式进行治疗，症状严重时需及时到医院心血管内科检查并对症治疗。具体情况如下：
一、不良饮食习惯
1.具体情况：肥胖、食盐过多等不良饮食习惯，会使体内水钠潴留，进而促进舒张压升高。
2.应对措施：患者在日常生活中要注意低盐饮食，每日钠盐摄入量应小于5克，减少或避免食用脂肪含量高的食物。要坚持规律运动以控制体重，还要做到戒烟并限制饮酒。如果经过严格的生活方式干预仍无法将血压降至正常，就需要遵医嘱口服降压药物，如硝苯地平缓释片、缬沙坦氨氯地平片、厄贝沙坦片等。
二、冠心病
1.具体情况：长期大量食用动物脂肪或高胆固醇食物，容易导致血管内壁狭窄或阻塞，造成心脏供血不足，从而引发冠心病，引起低压升高，可能会出现半夜胸闷、气短、出汗等症状，还可能伴随发热、恶心、呕吐等不适情况。
2.应对措施：可遵医嘱服用硝酸甘油片、阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。平时要避免劳累以防引发其他病变。缓解后要定期到医院进行心电图复查，日常还可以寻找如慢跑、散步、游泳等减压方式。
三、甲状腺功能亢进症
1.具体情况：精神创伤、细菌感染、应激等因素容易诱发甲状腺功能亢进症，进而造成低压升高，可能会出现体重减少、心动过速、手发抖等症状，同时可能伴随眼睑水肿、视力减退、情绪易激动等不良情况。
2.应对措施：可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔缓释片等药物进行治疗，平时要避免食用含碘高的食物，如海带、虾、海参等，以免加重病情。
总之，当发现年轻人舒张压高时，要根据具体情况查找原因，并采取相应的治疗措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到准确的诊断和有效的治疗。