低压高即舒张压高，主要是由于外周血管阻力增加导致的，以下是一些可能导致年轻人舒张压高的原因及治疗方法：
1.不健康的生活方式：长期高盐、高油、高糖饮食，大量吸烟、饮酒，长期熬夜、压力过大等，都可能导致舒张压升高。治疗方法包括：
调整饮食：减少盐、油、糖的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食物。
戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血压升高，应尽量戒烟限酒。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
减轻压力：通过运动、冥想、放松等方式减轻压力。
2.肥胖：肥胖会导致身体对胰岛素的敏感性降低，从而使血压升高。治疗方法包括：
健康饮食：控制热量摄入，增加运动量，保持健康的体重。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
药物治疗：如果通过生活方式调整无法控制体重，可能需要服用减肥药。
3.内分泌疾病：某些内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，也可能导致舒张压升高。治疗方法包括：
药物治疗：根据具体病情，服用降压药、醛固酮拮抗剂、肾上腺素能阻滞剂等药物。
手术治疗：对于某些内分泌疾病，可能需要手术治疗。
4.其他：肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征等也可能导致舒张压升高。治疗方法包括：
治疗原发病：积极治疗肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征等原发病。
药物治疗：根据具体病情，服用降压药等药物。
需要注意的是，舒张压高的治疗方法因人而异，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。如果年轻人发现舒张压高，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意改善生活方式，定期监测血压，避免血压进一步升高。