经常熬夜适合吃以下水果：
1.香蕉：熬夜时，人体会消耗大量的维生素B6，而香蕉中含有丰富的维生素B6，可以帮助人体维持正常的生理功能。此外，香蕉还含有一定量的镁，能够起到缓解疲劳的作用。
2.橙子：橙子中含有丰富的维生素C，能够提高人体的免疫力，预防感冒等疾病。此外，橙子还具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于熬夜后出现的口干舌燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
3.杨桃：杨桃中含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，具有抗氧化、抗衰老的作用。此外，杨桃还具有清热降火、润肺止咳的功效，对于熬夜后出现的口干舌燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
4.葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素和多种矿物质，能够为人体提供能量，缓解疲劳。此外，葡萄还具有抗氧化、抗衰老的作用，对于熬夜后的皮肤保养有一定的帮助。
5.梨：梨中含有丰富的水分和维生素，具有清热润肺、止咳化痰的功效。熬夜后，人体容易出现口干舌燥、咳嗽等症状，适量食用梨可以缓解这些症状。
需要注意的是，水果不能替代药物，如果熬夜后出现了身体不适，建议及时就医。此外，熬夜对身体的危害较大，建议尽量避免熬夜，保持良好的生活习惯。