经常熬夜的人可以吃一些水果来补充营养和维持身体健康，以下是一些适合熬夜时吃的水果：
1.香蕉：香蕉富含钾，可以帮助维持肌肉和神经的正常功能，缓解疲劳感。
2.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于增强免疫力，保护身体免受自由基的伤害。
3.葡萄：葡萄富含抗氧化物质，如类黄酮和多酚等，有助于保护心血管健康，预防心脏病和中风等疾病。
4.蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质，如类黄酮和花青素等，有助于保护眼睛健康，预防眼部疾病。
5.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康，增强免疫力。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗，如果有严重的健康问题，应及时就医。此外，熬夜对身体的危害较大，建议尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。