经常熬夜的人可以多吃一些以下水果：
橙子：橙子中含有丰富的维生素C、类黄酮和果酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，这种元素可以帮助人体维持正常的血压和心跳，同时还可以缓解熬夜带来的疲劳感。
葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素和氨基酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
苹果：苹果中含有丰富的维生素C和纤维素等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
需要注意的是，水果虽然对熬夜的人有一定的好处，但是并不能完全替代药物治疗。如果熬夜的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，熬夜的人在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间和质量。