智齿后面的肉肿了可以通过局部治疗、全身用药等方式来改善，一般可以在医生指导下使用抗炎药物等。比如可以用过氧化氢溶液局部冲洗，之后涂抹碘甘油等。
局部治疗方法
生理盐水冲洗： 可以用注射器抽取适量生理盐水，对智齿后面肿起来的部位进行冲洗，每天可以冲洗2 - 3次。生理盐水能清洁创面，减少局部的细菌等。药物涂抹： 可以在医生操作下，用碘甘油涂抹在肿胀的牙龈部位。碘甘油有一定的杀菌、消炎作用，能缓解肿胀带来的不适，一般每天涂抹1 - 2次。
全身用药情况
抗生素使用： 如果肿胀比较明显，伴有疼痛、发热等情况，可能需要口服抗生素。比如可以服用阿莫西林胶囊，它属于青霉素类抗生素，能抑制细菌细胞壁的合成，从而发挥抗菌作用。但要注意，如果对青霉素过敏的话就不能用。还有头孢类抗生素，像头孢拉定胶囊，也可以用于抗感染，但同样要注意过敏问题。不过使用抗生素一定要在医生的指导下，不能自己随意服用。
日常注意事项
口腔卫生维护： 要保持口腔清洁，饭后及时漱口，每天早晚认真刷牙。刷牙时要注意智齿周围的清洁，可以选择软毛牙刷，刷牙时间每次不少于3分钟，保证口腔内的细菌等减少，有利于肿胀的恢复。饮食调整： 这段时间饮食要清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、火锅等。也不要吃过于坚硬的食物，像坚果、硬饼干等，以免刺激肿胀的牙龈。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如苹果、菠菜等，有助于增强身体抵抗力，促进恢复。