睡前喝纯牛奶一般不会导致发胖，但具体情况因人而异。
纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。其中，蛋白质和钙的含量较高，而脂肪含量相对较低。此外，纯牛奶中还含有一些能够促进脂肪燃烧的成分，如共轭亚油酸和乳清蛋白等。
然而，纯牛奶中也含有一定的糖分，如果在睡前过量饮用，可能会导致糖分摄入过多，从而转化为脂肪储存起来，引起发胖。此外，如果在饮用纯牛奶时加入了大量的糖或其他高热量的配料，也会增加发胖的风险。
因此，如果你担心睡前喝纯牛奶会发胖，可以选择低脂或无脂的纯牛奶，并控制饮用量。另外，如果你想通过喝纯牛奶来补充营养，建议在早餐或午餐时饮用，这样可以更好地发挥其营养价值。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如乳糖不耐受者、过敏体质者等，可能不适合饮用纯牛奶或需要选择低乳糖或无乳糖的纯牛奶。此外，如果你有其他健康问题或正在服用药物，也应该在饮用纯牛奶前咨询医生的意见。