感冒鼻子堵塞不通气导致睡不着时，可通过以下方法缓解：
一、改变体位：睡觉时适当采取高枕卧位。因为这样借助重力作用，能够减少鼻腔黏膜的充血、水肿状况，进而使鼻塞症状得到一定程度的改善，同时也会让睡眠状态得以提升。
二、局部热敷：当感冒鼻子不通气时，可以利用热毛巾对鼻腔部位予以热敷。热敷能够推动局部血液循环，对局部的充血和水肿情况加以改善，从而使得鼻塞症状减轻。鼻塞得到缓解后，睡眠质量也就能够得到相应的改善。
三、鼻腔冲洗：若鼻塞症状较为严重，且伴有明显的流涕现象，可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗。将鼻腔内的分泌物冲洗出来后，鼻塞症状就会有所好转，睡眠质量自然也会提高。
四、药物治疗：要是临床症状比较严重，同时还伴随有咽喉疼痛等情况时，可通过给予药物进行治疗，例如板蓝根颗粒、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等。
总之，当感冒出现鼻子堵塞不通气而影响睡眠时，可以根据具体情况选择这些方法来缓解症状。