鼻子堵塞不通气是感冒的常见症状之一，以下是一些缓解这种症状的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，或者洗热水澡，能够促进血液循环，缓解鼻塞。
2.按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，能够促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状。
3.清洁鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，能够清洁鼻腔，缓解鼻塞。
4.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
5.注意饮食：多吃清淡的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水，保持身体水分。
6.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以使用一些药物，如伪麻黄碱滴鼻剂、麻黄碱滴鼻剂等，但使用时需要注意药物的使用方法和剂量，避免滥用。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。此外，对于过敏引起的鼻塞，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。同时，保持室内空气流通，避免烟雾等刺激物的刺激，也有助于缓解鼻塞症状。