感冒鼻子堵塞不通气，可尝试以下方法缓解。
1.热敷：用热毛巾敷鼻根部，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可减轻。
2.按摩：用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
3.侧卧按摩：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
4.变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
5.填充法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
6.填充生姜：将生姜剁碎放在锅里炒热，然后用纱布包起来，包在宝宝的脚底心，可缓解鼻塞不通气。
7.姜蒜敷脚心：取大蒜、生姜各适量，切碎后炒热，包在宝宝的脚心，用纱布固定，可快速缓解鼻塞不通气的症状。
8.艾草条】：用艾草条灸迎香穴（鼻翼外缘中点、鼻唇沟中间），可迅速缓解鼻子堵塞不通气。
9.涂风油精：取少量风油精涂在鼻孔处，刺激一下鼻子，鼻子就会通气了。
10.刺激鼻黏膜：用手指轻轻按压鼻内黏膜，从眼内角向鼻根方向往返摩擦，以刺激鼻黏膜，促进黏液分泌，鼻子就会通气了。
11.喝姜糖水：取生姜、红糖适量，加水煮沸，代茶饮之，能有效地防治感冒引起的鼻塞不通气。
12.喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
13.多喝白开水：多喝水可以补充体液，增强机体代谢能力，多排尿，能有效促进病毒的排出。
14.多吃蔬果：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，这些食物能提高人体免疫功能，增强抵抗力，有效预防感冒。
15.注意休息：保证充足的睡眠，有助于提高人体免疫力，缓解感冒症状。
16.远离过敏原：如果是因过敏引起的鼻塞不通气，应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
17.就医治疗：如果感冒症状严重，如出现高热、头痛、全身疼痛等，或鼻塞不通气症状持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于孕妇和儿童，在使用上述方法时应格外小心，如有必要，应在医生的指导下进行。此外，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、胸闷等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在感冒流行季节，应注意保持个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集的场所，以预防感冒的发生。