孕妇肚子发紧发硬，原因包括假性宫缩、胎儿增大、真性宫缩等，需采取相应处理。
一、假性宫缩：子宫部位受到多种因素影响，比如长时间站立、情绪焦虑等，可引发假性宫缩，从而出现孕妇肚子发紧发硬以及一系列不适症状。对此，要注重卧床休息，同时保持乐观积极的心态，这样有利于症状的缓解。
二、胎儿增大：随着怀孕时间的推移，胎儿不断增大，会导致孕妇肚子发紧发硬，这属于正常生理现象，通常无需进行特殊治疗。
三、真性宫缩：在怀孕晚期出现真性宫缩时，也会致使孕妇肚子发紧发硬，此时通常需要做好临产的准备。
总之，在怀孕后若有身体不适症状，不要有心理负担，及时去医院就诊即可。