大人发烧时，饮食需要特别注意，以下是一些适合发烧时食用的食物：
1.清淡易消化的食物：发烧时，消化系统功能会受到一定影响，选择清淡易消化的食物可以减轻胃肠道负担，如稀粥、面条、馄饨等。
2.富含维生素的食物：维生素对于增强免疫力非常重要。可以选择富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、猕猴桃等，或蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜等。
3.充足的水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水或清淡的汤品可以补充水分，防止脱水，如白开水、鲜榨果汁、蔬菜汤等。
4.半流质食物：体温升高时，食欲可能会下降，选择半流质食物可以提供足够的营养，同时也容易消化，如米汤、藕粉、杏仁茶等。
5.蛋白质丰富的食物：蛋白质是身体修复和免疫功能的重要营养素，可以选择鸡蛋、鱼肉、豆腐等食物，但要注意避免过于油腻。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果发烧症状持续不缓解或加重，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，根据个人的体质和口味，选择适合自己的食物也很重要。
此外，对于一些特殊人群，如患有糖尿病、高血压等疾病的大人，在发烧时的饮食选择上需要更加谨慎，应遵循医生或营养师的建议。如果对饮食有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。