晚上咳嗽厉害但白天没事，可能是以下原因引起：
1.卧位不当：睡眠时如果采取仰卧位，可能会导致呼吸道分泌物积聚，刺激咽喉部，引起咳嗽。改变体位，比如改为侧卧，可能会减轻咳嗽症状。
2.室内环境：夜间室内温度过低、干燥，或者有刺激性气味，如烟雾、粉尘等，可能会刺激呼吸道，引起咳嗽。保持室内适宜的温度和湿度，避免刺激性气味，可以减轻咳嗽症状。
3.胃食管反流：胃酸反流到食管和咽喉部，可能会刺激咳嗽感受器，引起咳嗽。这种咳嗽通常在夜间平卧时加重，伴有烧心、反酸等症状。抬高床头、避免睡前进食、避免食用刺激性食物和饮料等，可以减轻反流症状，缓解咳嗽。
4.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流到咽喉部，刺激咳嗽感受器，也可能引起咳嗽。治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等，可以减轻鼻后滴注综合征，缓解咳嗽症状。
5.咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，以咳嗽为主要表现，通常在夜间或凌晨发作。咳嗽变异性哮喘需要使用支气管舒张剂和糖皮质激素等药物进行治疗。
6.其他原因：如心功能不全、慢性阻塞性肺疾病等，也可能导致夜间咳嗽。
如果咳嗽症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、喘息、呼吸困难等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些可能有助于缓解咳嗽的方法：
1.多喝水：保持呼吸道黏膜湿润，有助于缓解咳嗽。
2.止咳祛痰药：可以根据咳嗽的严重程度选择合适的止咳祛痰药，如氨溴索、溴己新等。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。