根据你的描述，可能的原因及建议如下：
1.感染：夜间平卧时，呼吸道分泌物反流刺激咳嗽感受器引发咳嗽。可使用氨溴索、溴己新等药物祛痰，减轻咳嗽症状。
2.咳嗽变异性哮喘：多为刺激性干咳，通常咳嗽比较剧烈，夜间咳嗽为其主要临床表现。可使用沙丁胺醇、特布他林等药物缓解症状。
3.胃食管反流病：胃酸和其他胃内容物反流进入食管，导致食管炎症和刺激，引起咳嗽。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑酸治疗。
4.心功能不全：平卧时回心血量增加，肺淤血加重，咳嗽可在夜间发作或加重。可使用利尿剂减轻心脏负荷，如氢氯噻嗪、呋塞米等。
5.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部引起咳嗽。可使用氯雷他定、西替利嗪等药物减轻炎症反应。
如果咳嗽症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，避免吸烟，远离空气污染的环境，保持室内空气湿润，有助于缓解咳嗽症状。