脾胃肾虚可能由身体素质差、过度劳累、营养不良、失眠、长期熬夜等引发，主要症状有肝郁血虚、肝脾不和、心肾不交等，调理方式包括内服药物和饮食调整，具体如下：
一、内服药物：
1.金匮肾气丸：主要成分为地黄、山药、山茱萸等，具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。
2.五子衍宗丸：由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子组成，有补肾益精的作用，适用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等。
3.六味地黄丸：包含熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等成分，能滋阴补肾，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等情况。
二、饮食调整：
1.脾胃虚患者：
(1)可适当多吃猪肝，其富含营养，有助于改善脾胃功能。
(2)鲫鱼能滋补脾胃。
(3)山药可健脾胃。
(4)大枣有一定的养脾胃作用。
(5)小米利于脾胃调养。
(6)炒薏米能祛湿健脾。
2.肾虚患者：
(1)应注重补肾壮阳，可适当多吃韭菜。
(2)胡桃仁有滋补肾气的效果。
(3)猪肉对肾虚有一定益处。
(4)羊肉能起到补肾作用。
总之，脾胃肾虚可通过上述内服药物和饮食调整的方式来改善，患者可根据自身具体情况选择合适的方法进行调理。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保证充足睡眠等，以促进身体的恢复。