拿东西手抖通常由手部过于疲劳、情绪激动、特发性震颤等原因引起，患者可根据不同情况采取一般治疗与药物治疗等方式。以下是具体阐述：
一、手部过于劳累：当患者长时间过度用手活动时，会使手部过度疲劳，导致局部肌肉承受过大压力，进而引发手抖情况。对此，患者应适当进行手部按摩，并保证充足休息，以缓解手部疲劳状态。
二、情绪较为激动：若患者受到外界因素刺激而情绪激动，会使身体交感神经系统变得异常亢奋，从而出现拿东西时手部异常发抖现象。此时，患者可适当聆听舒缓音乐以及进行深呼吸等，让心情逐渐放松下来。
三、特发性震颤：可能因遗传因素或外界因素等诱发，手部发抖是特发性震颤的典型症状，严重时还会伴随头部及其他部位的抖动。可遵医嘱服用相关药物，如盐酸普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片、扑米酮片等。
除上述常见情况外，还有其他可能，如帕金森病等。一旦身体出现不良反应，建议应立即前往正规医院进行检查。
总结提示：拿东西手抖的原因多样，需根据具体情况判断并采取合适的应对措施，若有异常应及时就医检查。