手拿轻东西发抖可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，多于十余岁或成年早期发病，震颤是唯一的临床症状，表现为姿势性或动作性震颤，常累及一只手或双手或头部，症状时轻时重，饮酒后可减轻，精神紧张、疲劳、寒冷时加重。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响较小。
2.帕金森病：一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，还会伴有非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
4.小脑病变：小脑病变可导致共济失调，从而引起手拿轻东西发抖。小脑蚓部病变主要引起躯体平衡障碍和步态异常；小脑半球病变主要引起肢体共济失调。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会导致手抖。
6.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能会引起手抖。
如果手拿轻东西发抖的症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、头颅CT或MRI等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张和焦虑，适量运动，保持心情舒畅。