阴道膨出的处理方式需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度阴道膨出可以通过一些非手术方法来改善。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：凯格尔运动是常见的盆底肌锻炼方式，每天进行3次，每次收缩盆底肌肉3秒后放松，重复15 - 30次。坚持进行这种锻炼有助于增强盆底肌肉的力量，对轻度阴道膨出有一定的改善作用。使用子宫托：子宫托是一种支持装置，可以放入阴道内支撑膨出的组织。选择合适大小的子宫托需要在医生的指导下进行，白天佩戴，夜间取出清洁。但使用子宫托期间要注意保持局部清洁，定期到医院检查。
手术治疗情况
重度阴道膨出：当阴道膨出比较严重，影响生活质量，如出现明显的下坠感、排尿排便异常等情况时，可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，例如阴道前后壁修补术等。手术的具体选择需要医生根据患者的年龄、身体状况等综合评估后决定。
生活中的注意事项
避免增加腹压的行为：要尽量避免长时间站立、咳嗽、便秘等增加腹压的情况。因为长期腹压增加会加重阴道膨出的程度。例如，有慢性咳嗽的患者需要积极治疗咳嗽，保持大便通畅，避免用力排便。定期复查：无论是采取非手术治疗还是手术治疗，都需要定期到医院进行复查。通过复查可以了解阴道膨出的恢复情况，医生也可以根据复查结果调整治疗方案。一般在治疗后的短期内可能需要更频繁地复查，之后可以根据情况适当延长复查间隔时间。