膝盖处有一个凸起的骨头，这有可能是将髌骨误当作异常结构，此时可不进行治疗，只需暂时加以观察就行。也有可能是因为患者出现了膝关节积液、滑囊炎、软骨瘤等情况，可通过诸如药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来处理，进而缓解不适。具体如下：
一、注意观察：
1.若是青少年或中年患者出现这种状况，要进行左右对比，如果具有对称性，且不存在疼痛、肿胀等不适症状，可能是由于体格偏瘦导致。
2.要是单侧膝盖有此表现，也许是出现了骨质增生，若没有其他异常，那么注意观察即可。
二、药物治疗：
1.对于滑囊炎、膝关节炎等引发的症状，可进行抗感染治疗，比如阿莫西林颗粒、头孢克肟片等，以对局部炎症进行控制，避免病情加重。
2.若患者的疼痛症状非常剧烈，对正常活动产生影响，甚至在静止时也有明显疼痛，可在医生指导下使用布洛芬胶囊、洛索洛芬钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物来进行止痛治疗。
三、物理治疗：
1.如果是由炎症导致的，在急性期过后患者可遵医嘱对凸起部位进行热敷，例如使用热水袋、热毛巾等，也可以利用红外线烤灯进行理疗，以扩张局部毛细血管，有益于炎症以及组织液的吸收，有助于缓解不适症状。
四、手术治疗：
1.如果患者膝盖处存在不对称或异常的凸起，可能是由于关节软骨瘤所致。
2.若软骨瘤引起明显的疼痛症状或瘤体持续增大，患者应尽快配合医生通过手术切除肿瘤，随着肿瘤切除，症状可得到缓解。
除了上述处理措施外，对于因肿瘤导致的这种情况，还可配合放疗、化疗、免疫治疗、靶向治疗等以控制病情，从而让患者获得较好的预后。所以，此类患者应及时前往医院的骨科进行专业检查，像是X线检查、CT、磁共振检查等，查明病因后判断是否属于正常现象，并依据原因进行针对性处理。在生活中要注意患肢制动，及时卧床休息，减少活动及负重，而且要清淡饮食，避免食用辛辣、刺激食物，以防炎症进一步发展。
总结：膝盖出现凸起骨头的原因多样，可能是正常结构也可能是异常情况导致，要通过观察、药物、物理、手术等不同方式进行应对，还需进行专业检查以明确病因并处理，同时患者在生活中也要注意相关事项。