膝盖骨刺的治疗方法需根据具体情况而定，一般可通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等来改善。对于大多数早期或症状较轻的膝盖骨刺患者，非药物治疗往往是首选。比如，患者可通过调整生活方式来减轻膝盖的负担，像尽量避免长时间站立、行走、上下楼梯等加重膝盖磨损的活动。
非药物治疗方面
运动锻炼： 适当进行一些低强度的运动有助于增强膝盖周围肌肉力量，比如游泳，每周坚持3 - 4次，每次30分钟左右，能在减轻膝盖压力的同时改善关节功能；还可以进行靠墙静蹲，每天早、晚各进行一次，每次保持3 - 5分钟，注意动作要标准，后背紧贴墙壁，膝盖弯曲角度不宜过小，避免加重膝盖负担。物理治疗： 常见的有热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进局部血液循环，缓解疼痛；还有超短波治疗，一般需要在医院由专业医生操作，每周进行2 - 3次，能减轻炎症反应。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它可以通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，一般每天服用2 - 3次，每次按照说明书剂量服用，但要注意可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者需谨慎使用；还有双氯芬酸钠凝胶，属于外用药物，直接涂抹在膝盖疼痛部位，每天3 - 4次，局部用药相对全身用药副作用较小，但皮肤有破损或过敏时不宜使用。
手术治疗方面
微创关节镜手术： 如果膝盖骨刺非常严重，经保守治疗无效，且影响到日常生活和工作，可考虑关节镜手术。手术中医生会通过微小的切口插入关节镜，清晰观察关节内情况，然后用特殊器械去除骨刺，修复受损的软骨等组织，一般术后需要2 - 4周的康复时间来恢复关节功能，但手术也存在一定感染等风险。人工膝关节置换术： 对于严重的膝关节病变，如膝盖骨刺合并严重的骨关节炎，关节破坏严重，生活质量受到极大影响时，可考虑人工膝关节置换术。该手术需要较长的康复周期，一般术后3 - 6个月能基本恢复正常行走等活动，但手术费用相对较高，且有一定的并发症发生概率，如假体松动等。