膝盖骨刺的治疗需根据病情程度等因素综合考虑，一般来说，可通过非药物和药物等方式改善。对于症状较轻的膝盖骨刺，可先尝试非药物治疗。
非药物治疗有哪些方式
运动锻炼：适当进行低强度运动，像游泳，每周坚持3 - 4次，每次30分钟左右，能增强膝关节周围肌肉力量，更好地稳定关节，减轻骨刺对关节的压力。还可以进行平地慢走，每天坚持15 - 20分钟，逐步增加距离，但要避免爬山、上下楼梯等加重膝盖负担的运动。物理治疗：热敷是常见的物理治疗方式，每天可进行2 - 3次，每次热敷15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还可以采用超短波治疗，每周进行2 - 3次，每次治疗时间约15 - 20分钟，有助于减轻炎症反应。
药物治疗用哪些药
非甾体抗炎药：像布洛芬缓释胶囊，它能通过抑制前列腺素合成，起到抗炎、止痛的作用，可缓解膝盖骨刺引起的疼痛和炎症，但一般连续服用不要超过5天，且有胃溃疡等病史的人要慎用。还有双氯芬酸钠凝胶，外用时能直接作用于膝盖局部，减轻疼痛，局部皮肤有破损或皮疹时不宜使用。
手术治疗适用情况
严重疼痛且保守治疗无效：如果膝盖骨刺导致患者出现持续剧烈疼痛，经过3 - 6个月以上的规范保守治疗，症状仍没有明显改善，严重影响日常生活和工作，就可能需要考虑手术治疗。比如患者行走困难，上下楼梯疼痛难忍，严重影响生活质量时。关节严重畸形或活动受限：当膝盖骨刺引起关节明显畸形，导致膝关节活动严重受限，如膝关节不能正常屈伸，活动范围大幅减小，影响正常的肢体功能时，也需要考虑手术干预，通过手术矫正畸形，改善关节活动度。