腰间盘突出的治疗方法需根据病情轻重选择，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期： 发病初期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需要卧床2-3周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。恢复期： 症状缓解后，也需避免长时间站立或久坐，可适当短时间活动，但仍要注意休息。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每周进行2-3次牵引，每次牵引时间约30-60分钟。按摩推拿： 专业医生进行适度的按摩推拿可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意不能暴力推拿，以免加重病情。
药物治疗
非甾体抗炎药：
作用： 能缓解疼痛和炎症，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠等。这类药物通过抑制体内炎症介质的合成来发挥作用，可减轻腰背部的疼痛和肿胀。
神经营养药物：
常用药物： 如甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，一般需要连续服用数周。
手术治疗情况
手术适用情况：
保守治疗无效： 如果经过3-6个月的保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作，就需要考虑手术。病情严重： 出现下肢肌肉力量明显减退、大小便失禁等严重神经受压症状时，应及时手术。
手术方式：
传统开放手术： 适用于病情较复杂、椎间盘突出严重的患者，通过切开腰部进行椎间盘摘除等操作，但创伤相对较大，恢复时间较长。微创手术： 如椎间孔镜手术，创伤小，恢复快，通过微小的切口插入内镜和器械进行椎间盘切除，一般术后1-2周可出院，1-3个月能恢复正常生活和工作，但费用相对较高。