拉屎也被称为排大便，若太用力出血了可能是由饮食因素、肛裂、痔疮等导致的，需根据具体情况进行处理或治疗。
一、饮食因素：当食用了西瓜、红心火龙果、红苋菜等食物后，若肠胃蠕动极为缓慢，难以将食物中所含的植物色素充分分解，在排便时这些红色素就会使大便颜色改变而呈红色。如果只是大便有血，而无腹痛或其他症状，可先暂时进行观察。
二、肛裂：尤其是在大便干燥的情况下，排泄会较为困难，且肛门部位的裂口易被粪便撑破，产生撕裂感。长时间的便秘或腹泻、肛门外伤、炎性肠病等因素可致使皮肤全层裂开形成溃疡，从而出现大便有血的情况。对此，要注意饮食，避免辛辣及刺激性食物。其次，可给予温盐水坐浴或1:5000高锰酸钾坐浴，以促进肛周血液循环，利于伤口愈合。为减轻排便困难和肛门局部疼痛，患者可通过开塞露辅助通便，也可服用麻仁软胶囊。
三、痔疮：是直肠底部及肛门黏膜的静脉丛曲张所形成的静脉团。痔疮较为严重的患者，通常伴有便秘、大便有血等症状。一般治疗时，生活中要多注意饮食，忌酒和辛辣刺激性食物，多摄入水果，多饮水，保持大便质软通畅，便后清洗肛门保持肛周清洁。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴等。患者还可在医嘱下使用马应龙麝香痔疮软膏，其具有清热燥湿、活血消肿的作用，同时可服用清肠疏风的槐角丸。
此外，还有其他可能的疾病，如胃溃疡、胃癌等。因此，若患者出现排大便太用力出血的情况，不必过度紧张焦虑，应及时就诊完善相关检查，明确诊断后积极治疗，药物使用需在医生指导下进行。
总结提示：文章阐述了排大便太用力出血的几种可能原因及应对措施，包括饮食因素、肛裂、痔疮等，同时提醒若有此情况应及时就医检查和治疗。