实性乳腺结节3类是乳腺结节的一种评估结果，这在女性中较为常见。通常需要进行穿刺活检以明确其具体性质，而后依据自身情况针对性地选择保守治疗或手术治疗方式。
一、保守治疗：
1.若实性乳腺结节3类被确定为良性结节，且患者无明显的肿胀、疼痛等不良症状，可采用保守治疗。建议在医生指导下，合理使用软坚散结类的中成药物，常用的有乳癖舒胶囊、乳核散结片等。乳癖舒胶囊主要成分为瓜蒌皮、蒲公英、丹参、土贝母、延胡索、柴胡、赤芍等，具有舒肝解郁、活血解毒、软坚散结的功效，可用于肝气郁结、毒瘀互阻所致的乳腺增生、乳腺炎等；乳核散结片主要成分有柴胡、当归、黄芪、郁金、光慈姑、漏芦、昆布、海藻、淫羊藿、鹿衔草等，能舒肝解郁、软坚散结、理气活血，适用于乳腺囊性增生、乳痛症、乳腺纤维腺瘤和男性乳房发育等。
二、手术治疗：
1.当实性乳腺结节3类症状较为严重，出现明显肿胀和疼痛，或穿刺活检显示为恶性结节时，需要尽快通过手术切除结节，以防止出现转移。手术之后，必要时还需配合化疗或放疗来延缓病情进展。
(1)化疗是通过使用化学药物来杀死癌细胞或阻止其生长和分裂，可用于手术后的辅助治疗或晚期癌症的治疗。
(2)放疗则是利用放射线来杀死癌细胞或抑制其生长，可用于手术难以完全切除的肿瘤或预防肿瘤复发等。
在日常生活中，女性要保持良好心态，避免情绪过度激动以免对乳腺产生不良影响。同时应选择穿着宽松的内衣，以保持乳房局部血液通畅。
总之，对于实性乳腺结节3类，要根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意日常护理和定期复查。