左乳实性结节3类的治疗方法主要包括定期复查、手术治疗、药物治疗等，具体治疗方法需要根据结节的大小、形态、生长速度以及患者的年龄、症状等因素综合考虑。
一、定期复查
如果左乳实性结节3类较小，直径小于1厘米，边缘规则，形态规则，没有血流信号，患者年龄较小，且没有明显的症状，可以定期复查乳腺超声，观察结节的变化情况。一般建议每3~6个月复查一次，以了解结节的生长速度和形态变化。
二、手术治疗
如果左乳实性结节3类较大，直径大于1厘米，边缘不规则，形态不规则，或有血流信号，或患者年龄较大，或有乳腺癌家族史等高危因素，应考虑手术治疗。手术治疗的方法包括传统的开放性手术和微创手术，如乳腺区段切除术、乳腺肿物切除术、麦默通微创旋切术等。手术治疗可以切除结节，明确病理诊断，同时也可以降低乳腺癌的风险。
三、药物治疗
药物治疗一般用于缓解乳腺增生引起的疼痛和不适，对于左乳实性结节3类的治疗效果有限。常用的药物包括中药和西药，如逍遥丸、乳癖消、他莫昔芬等。药物治疗需要在医生的指导下使用，不能自行用药。
总之，左乳实性结节3类的治疗方法需要根据具体情况综合考虑，患者应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，定期进行乳腺自查和体检，有助于早期发现和治疗乳腺疾病。